کوچینگ چیست؟ Coaching | اهمیت مربیگری در زندگی و کسب وکار
کوچینگ چیست؟
کوچینگ فرآیندی تعاملی و هدفمند است که در آن مربی به فرد کمک میکند تا توانایی‌ها، استعدادها و اهداف خود را بشناسد و در مسیر دستیابی به آن‌ها حرکت کند. درکل به معنای آموزش مستقیم نیست؛ بلکه مربی با استفاده از پرسش‌های هدفمند و تکنیک‌های تفکر انتقادی و استفاده از تجربیات و تخصص شخصی خود ، فرد را برای یافتن راه‌حل‌ها و تصمیم‌گیری بهتر راهنمایی میکند.
من دکتر شهاب طباطبایی با هدف بهره وری حرفه ای، رشد و تحقق اهداف بیش از 400 دانشجو در آکادمی طباطبایی آموزش و یاری دادم.
اینجا هستم تا به شما مربیگری را معرفی کنم ، پس با من همراه باشید😉
عکس کوچینگ
تاریخچه مربیگری
روند شکل‌گیری و تحول این حرفه به قرن‌ها قبل بازمی‌گردد و ریشه‌هایی در حوزه‌های فلسفه، روان‌شناسی، و توسعه فردی دارد. در یونان باستان، فیلسوفانی مانند سقراط و افلاطون به ارائه گفتگوهایی مشغول بودند که افراد را به تأمل درونی و خودشناسی دعوت می‌کردند. این نوع دیالوگ‌ها پایه‌ای برای ارتقاء مهارت‌های فردی و توسعه شخصی فراهم کرد.
در قرن هفدهم و هجدهم، ایده‌های جدیدی در زمینه هدایت افراد برای دستیابی به اهدافشان شکل گرفت. این ایده‌ها در حوزه‌های تعلیم و تربیت و روان‌شناسی رشد یافتند. در قرن بیستم، روان‌شناسانی نظیر کارل راجرز و آبراهام مزلو با تمرکز بر رشد فردی و شکوفایی توانمندی‌ها، مفاهیمی را معرفی کردند که به شکل‌گیری شیوه‌های مدرن این حرفه کمک کرد.
در دهه ۱۹۸۰ میلادی، این روش‌ها به یک حرفه مستقل تبدیل شدند، به ویژه در آمریکا و اروپا. این جریان به دلیل افزایش نیاز به پیشرفت در زندگی کاری و شخصی محبوبیت یافت. افراد متخصص از رویکردهای متنوعی برای کمک به دیگران استفاده کردند تا به اهداف خاص خود دست یابند و موانع را پشت سر بگذارند.
امروزه این حرفه به عنوان یکی از ابزارهای موثر برای رشد فردی، حرفه‌ای و سازمانی شناخته میشود. این رویکرد در حوزه‌های مختلفی مانند مدیریت، سلامتی، و تحصیلات نیز گسترش یافته و به افراد کمک میکند تا توانایی‌ها و انگیزه‌های خود را بهتر بشناسند و برای آینده‌ای روشن‌تر برنامه‌ریزی کنند.
اهمیت کوچینگ
در کجا کاربرد و اهمیت دارد؟
بهبود عملکرد شخصی و حرفه‌ای: به افراد کمک میکند نقاط قوت و ضعف خود را بشناسند و عملکردشان را بهینه کنند.
تعامل موثرتر: تکنیک‌هایی که می‌توانند در بهبود مهارت‌های ارتباطی مؤثر باشند.
رشد ذهنی و عاطفی: شامل فرآیند های توسعه توانایی‌های ذهنی برای مواجهه با چالش‌ها و مدیریت احساسات است.
توانمندسازی سازمانی: بسیاری از شرکت‌ها از این روش برای بهبود بهره‌وری و انگیزه کارمندان خود استفاده می‌کنند.
مراحل کوچینگ
انواع کوچینگ
مربیگری در زمینه های مختلفی کاربرد دارد و هر کدام تاثیر خاص خود را بر زندگی یا کسب و کار شخص میگذارد.
کوچینگ زندگی (Life Coaching) مربی زندگی به مسائل شخصی مانند مدیریت استرس، بهبود روابط، و ایجاد تعادل بین کار و زندگی می‌پردازد. این نوع کوچینگ برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستند بسیار مفید است.
کوچینگ کسب‌وکار (Business Coaching)این نوع به صاحبان کسب‌وکار و مدیران کمک میکند تا استراتژی‌های کسب‌وکار خود را بهبود بخشند، اهداف مالی مشخصی تعیین کنند و تیم‌های خود را به طور موثر مدیریت کنند.
کوچینگ شغلی (Career Coaching)در این روش مربیگری شغلی، افراد برای پیدا کردن مسیر حرفه‌ای مناسب، آماده‌سازی برای مصاحبه‌ها و افزایش مهارت‌های شغلی هدایت می‌شوند.
. کوچینگ اجرایی (Executive Coaching)مخصوص مدیران ارشد و رهبران سازمان‌ها است و بر توسعه مهارت‌های رهبری، تصمیم‌گیری استراتژیک و مدیریت تغییرات تمرکز دارد.
کوچینگ تحصیلی (Academic Coaching)این نوع به دانش‌آموزان و دانشجویان کمک میکند تا مهارت‌های مطالعه و مدیریت زمان خود را ارتقاء دهند.
آیا مزایا و معایبی دارد ؟
مزایا
افزایش اعتمادبه‌نفس و خودآگاهی.
تعیین اهداف واقع‌بینانه و دستیابی به آن‌ها.
بهبود مهارت‌های ارتباطی و حل مسئله.
توسعه تفکر خلاق و استراتژیک.
هموار سازی مسیر رسیدن به اهداف شخصی و سازمانی.
معایب
بسته به سطح تجربه مربی هزینه‌های بالا برای برخی از افراد دارد.
نیاز به تعهد و تلاش مستمر برای دستیابی به نتایج از سمت فرد.
انتخاب کوچ نامناسب میتواند تأثیر منفی داشته باشد و مسیر را به کل تغییر دهد.
تفاوت ها در زندگی و کسب و کار
راهبری در زمینه کسب‌وکار و زندگی اهداف متفاوتی را دنبال می‌کنند و رویکردهای خاصی برای هر کدام وجود دارد. در حوزه کسب‌وکار، تمرکز بر دستیابی به موفقیت‌های حرفه‌ای، توسعه مهارت‌های مدیریت، افزایش بهره‌وری تیمی و بهبود عملکرد سازمانی است. این نوع راهبری بر تحلیل مشکلات کاری، ارائه استراتژی‌های مناسب و ایجاد تحول در فرآیندهای سازمانی تاکید دارد. هدف نهایی آن، افزایش سودآوری، تحقق اهداف تجاری و ارتقای جایگاه حرفه‌ای افراد یا شرکت‌ها است.
از سوی دیگر، راهبری در زندگی بیشتر بر جنبه‌های شخصی و عاطفی متمرکز است. این رویکرد بر کمک به افراد برای دستیابی به تعادل در زندگی، افزایش اعتمادبه‌نفس، بهبود روابط و تعیین اولویت‌های فردی تاکید دارد. افراد با استفاده از این راهنمایی‌ها می‌توانند اهداف شخصی خود را شناسایی کنند، موانع را پشت سر بگذارند و کیفیت زندگی خود را ارتقا دهند.
تفاوت اصلی این دو رویکرد در اهداف و زمینه‌های کاربرد آن‌ها است. در حالی که یکی به دنبال رشد در محیط حرفه‌ای و ارتقای عملکرد شغلی است، دیگری بر رشد فردی و ایجاد زندگی معنادار تمرکز دارد. هر دو روش می‌توانند از ابزارها و تکنیک‌های مشابهی استفاده کنند، اما با توجه به نیازهای مخاطب، نحوه کاربرد آن‌ها متفاوت است. شناخت این تفاوت‌ها به افراد کمک میکند تا مناسب‌ترین مسیر را برای دستیابی به اهداف خود انتخاب کنند.
سوال پر پرسش : قیمت هر جلسه چقدر براورد میشود؟
هزینه هر جلسه به عوامل مختلفی بستگی داره و نمیتوان مستقیم گفت:
نوع مربیگیری : کسب‌وکار و اجرایی معمولاً هزینه بیشتری نسبت به مربیگری زندگی دارند.
مقدار تجربه مربی :خب کاملا منطقی است که هرچه تجربه بیشتر مزد بیشتر.
مدت زمان جلسات :هزینه‌ها بر اساس تعداد و مدت زمان جلسات محاسبه می‌شوند.
موقعیت جغرافیایی : هزینه در شهرها یا کشورهایی با سطح زندگی بالاتر معمولاً بیشتر است.
آیا واقعا میتواند زندگی و کسب و کار من را تغییر دهد ؟
معمولا چنین سوالی نشان از ترس و نداشتن اعتماد کافیست. اگر کمی از تجارت امروزی بدانید و موفقیت ها و شکست های افراد و شرکت های رتبه اول جهان را نگاهی بیاندازید خواهید دید افراد بزرگی مانند استیو جابز تا شرکت گوگل و ماکروسافت از این روش بهره میبرند.
فیگور استیو جابز فقید،رهبری که هنوز هم زنده است
مربی استیو جابز و بسیاری از شرکت های قدرتمند سیلکون ولی امروزی بیل کمپبل بود.
پس میتواند تأثیرات عمیقی در زندگی فرد داشته باشد. از طریق توسعه مهارت‌های فردی و حرفه‌ای، به شما کمک میکند تا به نسخه‌ای بهتر از خودتان تبدیل شوید. این فرآیند نه تنها به شما در دستیابی به اهداف کمک میکند، بلکه نگرش و رویکرد شما به زندگی را نیز به شکل فوق العاده ای تغییر می‌دهد.
اگر بخواهم مربی باشم چه؟
برای تبدیل شدن به مربی یا کوچ باید مدرک معتبری د این حوزه داشته باشید.
مدارک حرفه ای و معتبر جهانی عبارتند از :
(ICF (International Coach Federation : یکی از معتبرترین سازمان‌های جهانی کوچینگ که مدارک سطح‌بندی‌شده‌ای ارائه می‌دهد.
(CTI (Co-Active Training Institute : این موسسه برنامه‌های آموزشی تخصصی در زمینه مربیگری ارائه می‌دهد.
(EMCC (European Mentoring and Coaching Council : سازمانی اروپایی که مدارک بسیار معتبر این حوزه را در سطح جهانی صادر میکند.
اگر نیاز به یک مربی داشته باشم چه؟
بسته به نیاز شما چه عمیق و مهم باشد چه برای یک مشاوره ساده ، میتوانید بپرسید.
ما در آکادمی شهاب طباطبایی واقع در شیراز مسیر را برای علاقه مندان و کسانی که نیاز به تعامل و درخواست مربی حرفه ای داشته باشند هموار کرده ایم.
